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水果冰沙夏天可以经常吃吗?

水果冰沙夏天可以经常吃吗?

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水果冰沙夏天可以经常吃吗?

水果冰沙在夏天尽量要少吃,夏天虽然天气炎热,但是胃肠道是比较虚弱的,如果经常吃带冰的水果,会引起外邪侵入胃肠道,引起胃肠道疾病。严重的会引起腹泻,脱水甚至昏迷。

夏天最好是喝凉白开和一起到散热清热的作用。