益生菌能长期吃吗

益生菌能长期吃吗

是否可以长期服用益生菌要根据孩子的身体状况进行判断，一般胃肠道功能出现异常或菌群失调的患儿，短期的服用益生菌有助于调节胃肠道功能，而对于胃肠道内有幽门螺旋杆菌感染的患儿，益生菌可以长期吃。用一段时间的益生菌，肠道功能恢复正常以后，就可以停止使用，不需要长时间服用，后续可以用含益生菌的酸奶代替。所谓益生菌，也就是肠道内对人体有益的细菌，它可以抑制其他病菌的生长，对肠道内的消化功能起到重要的调节作用。

女生经常吃益生菌，有助于消化，对身体没有什么坏处。益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。倘若长期给宝宝服用益生菌，可能会导致胃肠道内的菌群失调，以至于引发腹泻等症状。

但人体本身也有一定的调节能力，小孩子不可以长期摄入益生菌。