平常人吃叶酸有啥功效-快答二

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平常人吃叶酸有啥功效

叶酸是重要的B族维生素，平时服用叶酸，在孕妇的时候主要是预防神经管畸形，平常人吃叶酸主要是为了降低高同型半胱氨酸。高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化的危险因素，可以导致缺血性心脑血管疾病。

同型半胱氨酸在代谢过程中需要三种辅酶，包括叶酸、维生素B12与维生素B6，其中任何维生素缺乏都可以造成同型半胱氨酸增高，其中叶酸是最重要的辅酶。

因此，补充维生素，绝大多数人是为了降低同型半胱氨酸，预防动脉粥样硬化，从而预防缺血性的心脑血管疾病。