Simone孕妇多吃菠萝好吗
的有关信息介绍如下：
孕妇可以适当吃菠萝，但一次不要吃太多。菠萝又称凤梨，菠萝汁多味甜，可以有效改善孕妇食欲不振的症状。菠萝含有大量的有机酸、维生素B、维生素C等营养物质，具有清热解暑、开胃消食、生津止渴、利大小便的作用。菠萝还含有菠萝朊酶，它能分解蛋白质，改善局部血液循环，消除孕期水肿，所以孕妇适量吃些菠萝对身体是很有好处的。但不宜吃太多，菠萝糖分较高，容易导致妊娠性糖尿病。孕妇怀孕期间，尽量不要吃刺激性的食物，饮食要多元化，保证营养均衡。女性怀孕期间不要服用对胎儿有害的药物，做到定期孕检。
