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山楂的热量是多少

山楂的热量是多少

的有关信息介绍如下:

山楂的热量是多少

每100克山楂含90大卡的热量。

山楂具有健脾开胃,活血化瘀,促进消化,预防食积,排毒养颜,消除脂肪,减肥瘦身的功效。

它还有降血脂、降血压、降低胆固醇,平喘化痰,减少体内自由基的生成,增强机体的免疫力,防衰老,抗癌,调整女性经期不稳,经期疼痛等作用。

山楂虽好不能多吃,过多食用容易引起胃酸过多造成反酸现象。