醋泡花生米可以减肥吗
的有关信息介绍如下：
问题分析：健康指导：花生中含较多不饱和脂肪酸，对降低血脂软化血管有一定好处，适当吃些醋泡花生对心血管有好处。
但对减肥作用不大，要减肥主要要改善饮食，要减少油脂和能量的摄入，特别是要少吃油炸食物和甜食，同时要多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥
醋泡花生米可以减肥吗
Simone
发布于 2024-12-30 01:06:54
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