季节性过敏问题的原因及其解决方法！

季节性过敏问题的原因及其解决方法！

皮肤出现小疹子、脸部出现红血丝，很多人的皮肤都会出现各种过敏问题，头疼不已。

今天就来为大家盘点一下出现季节性过敏问题的原因及其解决方法！

皮肤过敏的原因

1、空调常开生螨虫

空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。

螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑等；

如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。

2、食物过敏

夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒等症状。

此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

3、紫外线过敏

在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。

这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

4、化妆品过敏、化学涂料过敏

新装修的房子里，油漆、家具、化学涂料等含有甲醛以及各种化妆品等也容易诱发过敏。

过敏季节我们如何应对？

1、加强自身的抵抗力，肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。

2、冰镇缓解皮肤过敏。

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。

脸上因为过敏而痒痒的感觉就会得到有效缓解。

3、定期清洁空调和床品是关键。

定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。

有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。

4、避免暴晒。尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。

使用防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

5、多吃青菜、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物。

夏季要尽可能少吃或不吃生勐海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

6、保证充足的睡眠。夏天白昼较长，天气炎热，人往往睡眠时间短、质量差，这也会引起过敏症经久不愈。

因此，充足的睡眠休息很重要。