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花生能减肥吗？

Simone 发布于 2025-01-02 03:47:06 516 阅读

的有关信息介绍如下：

花生能减肥吗？

花生是不可以减肥的，建议患者选择科学的减肥方法，晚上睡觉之前尽量不要吃东西，以免会加重肠胃的负担，平时可以适当的进行户外运动，养成良好的生活习惯，高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感,减肥时可少量食用。

标签:减肥,花生