记忆力好差是什么原因

记忆力好差是什么原因

记忆力好差可能是环境原因或者生活方式引起的，还有可能是感染等原因所致，需要针对病因治疗。

1、环境原因：若是精神压力比较大，比如面临冲突或者工作比较繁忙，可能会导致脑部得不到充足休息，因此会引起记忆力变差。

需要保持充足睡眠，减轻心理压力。

2、生活方式：若是长期不良生活方式，比如大量饮酒或者营养摄入不足，导致体内缺乏叶酸或者维生素B12缺乏，可能会引起记忆力减退或者反应迟钝。

需要多注意营养补充，适当吃些绿色蔬菜和水果。

3、感染原因：可能是感染细菌或者真菌感染的原因，也有可能是人体免疫缺陷病毒或者单纯疱疹病毒感染的原因。

可以在医生指导下服用抗病毒药物治疗，比如更昔洛韦片或者阿昔洛韦片等。

除此以外，也有可能是神经系统变性疾病等原因，所致，比如阿尔茨海默病或者帕金森病等，需要及早到医院检查。