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具体介绍早泄的调理方法

具体介绍早泄的调理方法

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具体介绍早泄的调理方法

早泄的病因非常复杂,一般认为多数患者的早泄是与精神心理因素有关,是由于大脑的性中枢兴奋性增强所致,部分患者是由于某些疾病所引起。

早泄的日常生活调理很重要,具体有以下4种方法。

1、积极治疗相关疾病。

男性一定要有健康的身体才可以,所以要积极治疗相关疾病,各种可能引起早泄的疾病都要治疗,如包皮过长可先行环切,有前列腺炎者也应先行处理等,从根本上避免早泄的发生。

2、协调好人际关系。处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造一个温馨、舒适的家庭氛围和幽静的性生活环境对预防早泄很重要。

每次性交前不要有紧张、焦虑的心理,越是想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

3、稳定情绪、调整心态。

有一个好的心态对早泄治疗有积极的作用,所以调整心态是第一步。

在进行性生活之前,一定要稳定好情绪,因为情绪对射精的快慢会产生很大的影响。

尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪,要树立信心,并积极配合治疗。

4、适当进行食补。早泄的食补很重要,这一点有别于其他疾病。作为防止早泄的方法之

一,患者可多吃一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

【本文由遵义汇川欧亚医院供稿】