Simone枸杞和桂圆能一起泡水喝吗
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枸杞和桂圆能一起泡水喝，对身体健康有很多的益处，但是要适量地饮用。
枸杞和桂圆都属于温性、偏滋补的食物，枸杞具有补益肝肾、补血的作用，桂圆也具有较好的补血作用。
枸杞和桂圆一起泡水喝可以有效地增强人体的免疫功能，同时非常适用于体虚的人群服用。
枸杞和桂圆一起泡水喝还具有滋补肝肾、补心安神的作用，因此对于阴血不足所引起的失眠多梦等症状有很好的缓解作用。不仅适合女性滋补，而且有助于调理身体虚弱。
对于患有慢性扁桃体炎、糖尿病等症的人群，由于湿热较重，不适合服用。
枸杞和桂圆一起泡水喝，属于大补茶，注意不要在夜间饮用，因为不利于肠胃的消化吸收，可能会加重肠胃的负担。
