晚上睡不着觉是什么原因引起的？-快答二

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晚上睡不着觉是什么原因引起的？

晚上睡不着觉的原因：

第一，有可能是长期熬夜，造成了生物钟改变，可以表现出睡不着觉；

第二，也可能是由于睡前想事情较多，或者是白天时过度的兴奋；

第三，睡前喝咖啡、浓茶、含有咖啡因的碳酸饮料；睡前想事情均可能会造成睡不着觉。

第四，病人有神经衰弱，焦虑症和抑郁症也可造成的。焦虑症的病人可以表现出焦虑，惊恐，烦躁不安心理表现；也可能会表现出过度的想一些不祥的事情；抑郁症时，同时可能会表现出情绪低落等。