怎样才能让皮肤变白

怎样才能让皮肤变白

让皮肤变白一般可以通过饮食搭配、防晒或者是通过涂抹脱色剂，也可以采取医美治疗法。

1、饮食搭配：能够让皮肤变白，在饮食上要合理的搭配，可以多吃富含维生素C以及维生素E的食物，例如番茄和猕猴桃、柠檬等，能够起到抑制黑色素合成的作用，在一定程度上还可以将面部上的斑点达到去除效果。

2、防晒：出门的时候一定要注重防晒，比如使用防晒剂或者是防晒霜，也可以通过穿防晒服的方法，能够避免强烈紫外线直接照晒皮肤，阳光紫外线可以明显的刺激皮肤的黑色素细胞，能够起到抗菌的作用，合成黑色素。

3、涂抹脱色剂：涂抹时主要是在医生指导下通过使用维a酸乳膏或者是氢醌霜，也可以选择曲酸霜等，需要长期坚持才可以看到明显的作用。

4、医美治疗法：医美治疗法主要是指光子嫩肤和果酸焕肤的方法，能够使皮肤达到变白的目的，胖子嫩肤能够产生不同程度的强脉冲光，还可以刺激真皮层下的胶原蛋白再生，使皮肤在一定程度上变白，才能够变得更加细腻和光滑。