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经常喝银耳莲子红枣汤会胖吗

经常喝银耳莲子红枣汤会胖吗

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经常喝银耳莲子红枣汤会胖吗

您好!如果是单纯的银耳红枣莲子汤,不加糖,一般是不会导致发胖的,发胖不是某一种食物导致的,而是整体的饮食习惯不好,不爱运动,导致的脂肪积累,不用担心。

经常喝点银耳莲子红枣汤,可以起到美容养颜的效果。