黑甘蔗糖的功效与作用
的有关信息介绍如下:黑甘蔗糖具有调经补血、活血化瘀、补充营养素等功效。
1、调经补血、活血化瘀:黑糖是从甘蔗中经过长时间烹调提取的一种深红糖。黑糖性温性甜,能温肝、活血、散寒,具有部分药用价值。可治疗产后恶露、口干呕吐、痛经、风寒感冒等。
2、补充营养:黑糖含有铁、钙、维生素B,以及钠、铜等微量元素,营养价值丰富。吃黑糖不仅可以尝到甜味,获取热量,还可以吸收人体所需的各种营养素。
在日常生活中,要注意尽量少吃甘蔗糖,避免过量摄入。
在吃完甘蔗糖后要注意漱口,以保持牙齿的干净和预防龋齿的发生。