您的位置首页百科快答

豆油的营养价值与功效

豆油的营养价值与功效

的有关信息介绍如下:

豆油的营养价值与功效

豆油是家庭生活中不可缺少的食物,营养物质丰富。

其中含有亚油酸,具有促进人体生长发育,还可以预防老年人的心血管疾病的作用。

大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以减少人体内胆固醇,抑制心肌,肝脏,主动脉中的脂类沉淀,保障人体的健康。

大豆油中含有丰富的磷脂和维生素,可以安定神经,促进大脑和血管的生长发育,还可以预防肿瘤,降低血脂和血清胆固醇,有利于人体健康。