节食减肥｀不上厕所怎么办啊｀
的有关信息介绍如下：
觉得肥胖想减肥的话，不建议使用节食方法，长期下去可能会引起营养不良的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！
每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
节食减肥｀不上厕所怎么办啊｀
Simone
发布于 2025-01-24 09:54:37
596 阅读
Simone
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