经期后吃什么好-快答二

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经期后吃什么好

病情分析：月经过后建议多吃些大枣，鱼肉或者硫酸亚铁片比较好，但要根据自己身体情况来进行选择，月经过后女性可以适当吃一些大枣，它具有补气和补血的好处，还能起到滋养血液和安定心神的效果，鱼肉含有丰富的蛋白质以及氨基酸，对人体非常适合，并且含有铁元素补充体内的血液。