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能量饮料有什么好处

能量饮料有什么好处

的有关信息介绍如下:

能量饮料有什么好处

能量饮料具有缓解疲劳的好处。

不能喝太多的能量饮料,因为能量饮料含有太多的咖啡因和糖,喝完后患者会在短时间内表现出兴奋。

经常加班的患者身体疲劳,精神状态不佳时,可以喝适量的能量饮料来缓解疲劳。

虽然有一定的好处,但不能长期大量饮用,可能会引起中枢神经兴奋影响睡眠,患有心脏病的患者不能喝能量饮料。