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怎样保持。

怎样保持。

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怎样保持。

您好,减肥成功后要想保持好身材,仍然需要需要健康的饮食结构和饮食习惯,再就是要坚持进行运动,以免营养过剩,再次肥胖,要低糖,低脂肪饮食,避免过饱,晚餐宜少,同时加强运动