百合枸杞泡水喝的功效？-快答二

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百合枸杞泡水喝的功效？

百合枸杞泡水喝可以起到滋阴补肾、清肝明目以及润肺止咳等功效，百合具有宁心安神的功效，可以改善失眠、易醒等现象。

枸杞可以辅助治疗肾阴虚，改善患者头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症状。

百合中含有大量的蛋白质、微量元素以及维生素，还可以静心降火、益气宁神。但是百合性寒，不适合脾肾阳虚的人服用，以免加重大便稀溏、畏寒怕冷等症状，女性存在宫寒时也不宜食用。