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在网吃买吃的东西安全可靠吗谢谢

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你好:不管是哪里买的,就算是再正规的,此类包装类零食类最好不要多吃,更不能长期当食物食用,保证三餐规律、饮食合理均衡,餐外可吃水果、坚果、牛奶、麦片等补充,养成健康饮食习惯。