一个月瘦5斤正常吗-快答二

一个月瘦5斤正常吗

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一个月瘦5斤正常吗

如果没有进行减肥活动，一个月瘦了五斤，这种情况可能是不正常的，应该去医院检查血糖、尿糖以及糖化血红蛋白等，看是否是糖尿病引起的。如果出现了糖尿病，应该严格进行糖尿病饮食管理，遵医嘱按时服用降糖药物控制血糖。另外一定要注意每天早上起来空腹喝一杯温开水，清理一下肠道，不吃辛辣油腻刺激性的食物，平时一定要注意保持心情舒畅，不要有太大压力。如果身体没有其他不良反应，没有其他异常，而且身体自身体重基数比较大，在减肥的时候瘦五斤属于正常现象，不用过于担心。