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五个月宝宝如何添加辅食

五个月宝宝如何添加辅食

的有关信息介绍如下:

五个月宝宝如何添加辅食

五个月的宝宝辅食的添加要点是从单一到多样、从少到多、从稀到稠、从软到稍硬,可以从添加最不容易造成过敏的婴儿米粉开始,但注意辅食不应代替乳品,主食还是以母乳和配方奶为主。

可以先给宝宝吃单一谷物的米粉,然后逐步过渡到加钙加奶、果蔬、肉鱼等系列米粉。

此外,最好为宝宝选择富含铁、锌、钙的米粉,因为此时宝宝处于生长发育的高峰期,每天对这些营养元素的需求量较多。

五个月宝宝的辅食选择很多,比如菜泥、烂粥、蛋黄、豆腐、果汁等。

但添加的量需要注意,烂粥每日可喂2次,每次1汤匙。

菜泥和菜汁等,每日1~2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙。