怎么除青春痘

怎么除青春痘

概述 我脸上是有很多痘印，还有痘痘，查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，现在病情慢慢好转，今天让我来和大家说一说怎么除青春痘。

怎么除青春痘1

第一：早晚清洁要彻底。

准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

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第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。

养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

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第三：一周一次去角质。

定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。

注意事项每个人在平时生活中要注意劳逸结合，规律地生活，每天至少保证8小时的睡眠，充分放松面部肌肉，因为每天晚上都是皮肤自我修复的最佳时间，如果您这时候不休息的话，第二天起来皮肤会变得很差。