早上喝黑咖啡能减肥吗-快答二

的有关信息介绍如下：

早上喝黑咖啡能减肥吗

早上喝黑咖啡具有减肥的作用。

黑咖啡可以促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，可以使身体排出多余的水分，起到消肿的作用。而且摄入后具有饱腹感，可减少其他热量的摄入。但是不能选择空腹喝黑咖啡，这样会刺激胃酸分泌，很容易将胃肠粘膜破坏，影响消化功能。

严重时会引发胃溃疡，所以要先选择吃松软食物后再喝咖啡，如面包，馒头，饼干等。