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血糖高饮食应注意什么

血糖高饮食应注意什么

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血糖高饮食应注意什么

血糖高的患者饮食应该注意限制碳水化合物和糖分的摄入,血糖高的患者多半是由于体内胰岛素分泌不足或机体对胰岛素抵抗而导致对血糖的调控能力降低。除了可以通过降糖药物来提高机体对血糖的调控能力外,还可以通过饮食调理来降低血糖。

患者可以多吃如麦片、面包等的主食,少吃带汤水的食物来限制碳水化合物的摄入,尽量避免吃含糖量高的水果和蔬菜。在饮食的方式上,可以少食多餐,尽量不要吃得过饱,晚上尽量不要吃宵夜,避免摄入过多的热量;早上一定要吃早餐,避免出现低血糖的情况。饮食控制的同时,如果血糖上面有波动要及时去医院调理。