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喝胶原蛋白粉有什么好处和坏处

喝胶原蛋白粉有什么好处和坏处

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喝胶原蛋白粉有什么好处和坏处

喝胶原蛋白粉的好处可以补充人体流失的胶原蛋白,还能够延缓皮肤的衰老,坏处一般是效果来的比较慢,需要长期坚持,可以通过注射胶原蛋白到皮肤内,可以快速补充身体内所流失的胶原蛋白,

日常生活中可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,对延缓皮肤衰老都会有帮助。