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喝红牛有什么危害?

喝红牛有什么危害?

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喝红牛有什么危害?

喝红牛很有可能会导致中枢神经兴奋,而且还有可能会影响到正常的睡眠质量,因为红牛内含有大量的咖啡因子。

平时可以多喝一些白开水,因为白开水可以起到润肠通便的效果,而且还可以清除肠道内的垃圾,尽量不要喝碳酸饮料以及含咖啡因子的饮料等等。