雾霾作文800字

雾霾作文800字

雾霾作文800字（通用13篇）

在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的雾霾作文800字（通用13篇），欢迎大家分享。

我们身边的环境已经受到了严重的破坏，就拿最近各地的雾霾天气来说。

1月28日起，中国中东部地区出现了大范围的雾霾天气，全国灰霾面积超100万平方公里。中央气象台在大雾预警之外，也同时发布了霾蓝色预警信号。

在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。

雾霾天气图形符号一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

朋友们，地球都破坏成这样了？我们还有什么理由继续破环下去呢？让我们行动起来一起保护我们的地球吧。

这个冬天雾霾天气备受大家的关注，雾霾危害较大，有好几个城市已经中了它的招，所以我们应该增强环境管理的力度，不再让雾霾天气横行。

雾霾的成因想必有不少人知道，雾霾吗，当然是由雾和霾组成的，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。这样一来雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，有些城市的空气质量已经到了中度污染的地步，更有些城市已经达到了重度污染，非常可怕。

雾霾的危害相当大，它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响。还易导致传染病扩散和多种疾病发生。危害人的健康。并且会导致空气中污染物不易扩散，增强有害物质的毒性，严重的，还可能会导致毒雾发生。并且会对人造成巨大伤害，特别是对呼吸系统影响很大。有报道称，这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了%30——%40。这是一个多么惊人的数字，值得我们深思。所以防治雾霾天气刻不容缓。

我们的防范措施应该到位，在雾霾天气时，我们应该停止晨练和户外运动。只是这样还不够，我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放，所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放，多植树种草，净化我们的环境。我想，如果大家都动员起来，雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧。

总之，我希望大家可以行动起来，多种草种花，多保护环境，为我们的子孙后代营造一个绿色，天然的环境。我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

最近长沙明显有天气质量的变化，空气质量有时都达到了“轻、中度污染”。这一切源头都是因为雾霾。

雾霾，是由空气中的灰尘、硫酸、有机碳经化合物等粒子质形成的。雾霾的危害有许多，例如：当我们在呼吸的时候，就会随着空气进入身体。它会引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾还会影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。如果在出现雾霾天气时开车出行，会使视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

这些危害，都足以说明雾霾对于我们人类，是非常不好的。可为什么会出现雾霾呢？为此，我从电脑上查了雾霾出现的原因。原来，我们长沙的地形是马蹄形，风速慢，不利用空气流放。这是其中的一个原因，另外，地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来；汽车尾气是主要的污染物排放，近年来长沙的汽车越来越多，排放的汽车尾气无疑是雾霾的制造厂。长沙是个科技发达的星城，工厂也越来越多，工厂制造出的二次污染也是一个原因。还有，橘子洲头每周六都会放半小时的烟花。而美丽的烟花虽美，但留下的对环境不利的烟雾。这种种原因都是雾霾的产生，也说明了这是我们人类自己一手创造出来的。

我认为，我们应该从现在就开始修补雾霾这个“大窟窿”，不要等到无药可施的地步，才去重视，这样是没有意义的。首先，我们出行时一般步行或者骑单车，最好不用汽车，这样可减少汽车尾气，或者今天是单牌照；关于燃放烟花，应要节制，不应每周六都放，可以改成一个月放一次，这样既节省了经济，又减少了烟雾对环境的破坏，何乐而不为呢？在路旁两边，多栽种一些花花草草和大树，这样对汽车尾气和噪音会一起到一定的作用。

以上这些建议，就是我对雾霾的见解。希望我们人类能够共同把好好保护环境，共同营绿色家园！

今天，还是往常的时间醒来，看见外面还是一片漆黑，难道才刚刚过了五点？看看表，已经五点四十分了。虽奇怪，但还是按照平常的习惯收拾好准备上学了。母亲突然叫住我，拿出口罩，让我戴上。

今天雾气很大，路上的一切都是朦胧的。我揉揉眼，还是如此。向前走了一段，忽然发现，骑车的、走路的，不是戴着口罩，就是用手捂着嘴。偶然间瞥了一眼手表，发现快迟到了，我便加快速度往学校赶去。

从学校“解脱”时已是傍晚，路灯洒下的孤零零暗黄色的光，不远处的立交桥上车来车往，响声不断，显得渠水更加孤寂。穿过繁乱的车辆群，到达马路隧道口，抬头，不禁停住了呼吸：朦胧的烟环绕在隧道山洞里，黄色的光给了人较为宽阔的视野，更为那视线尽头的出口增添了神秘感。我不由得感叹道：“真美！”

悠悠地驶进隧道，我看着自己的影子忽大忽小，有时像个孩童，有时却像个年过花甲的老人。我有些恍惚，或许，这隧道是一个未开启的时光机。走过这隧道，我或许就到了自己的未来。未来的我是什么样的？是否达成了我最初的愿望？当穿过隧道之后，一切又成了泡影。我回过神来，顿了顿，向家驶去。

天色渐晚，我加速向前，不一会又被路旁的树迷住了——风轻拂过，树叶发出“窸窸窣窣”的优美乐曲。有的树叶经不住风的温柔与自由的诱惑，离开了大树，随风飘扬。这本是很平常的秋色，但在黄色的暖光和雾的衬托下，显得荒凉又孤寂。抬头看看天上的月亮，不那么明亮，却因为这雾感觉分外好看。车的鸣笛声将我唤醒，想到自己一人站在那里，一动不动，不知被多少人行了注目礼，脸有些发烫，飞快奔回家！

回到家时，大厅的灯还亮着。我把车推进门，边把书包递给母亲，边说：“今天的雾，真美！”母亲笑道，“这不是雾，是霾。霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，会对人体的呼吸道造成伤害。”我不由感叹道：“原以为这朦胧的雾很美，谁料竟然对人类健康有危害！”

看来，看事情不能只看它的表面，要看清它的实质。不然就会被它美丽的外表所欺骗。

时间流逝，蓝天白云都到哪里去了？为什么天上只剩下了灰蒙蒙的乌云？

导致雾霾天气的原因很多，但我第一个想到汽车等交通工具，人类把大量埋藏在地上的石油、矿产等资源挖出来，破坏了地下原有的结构，又把它们通过汽车、火车、机械设备等挥发出来，沿途挥洒，弥漫天空。

1月份刚过去十多天，南京已遭遇连续8个污染天，被称为"史上最脏"。从1月9日以来，中国中东部一直被雾霾笼罩，北京、石家庄等城市深锁其中。京津冀，东北三省，中部陕西，河南，湖北，湖南，安徽，以及东部沿海部分城市，出现了一条深褐色的"污染带"。

今年的冷空气来得太早，在"一九""二九"时就已经发足了威力，因此现在虽然正值"三九"，但却已经转为由暖气团控制，冷空气的力量太弱。

一般情况下，雾的形成有三个条件：冷却，加湿，有凝结核。冬季的静稳天气，使得近地面大气也很稳定，风力弱小，水汽和污染物在水平方向也不易扩散，"横竖"都出不去。要想大雾消除，要么靠温度升高要么靠风，特别是北风来吹散。

汽车尾气，燃煤成为此次北京雾霾中污染物的主要来源。最近几天北京增加的主要污染物，是由汽车尾气和燃煤排放等转化而来的硝酸盐和硫酸盐等污染物质，已经增加了将近20倍。

北京地区的污染源主要分为四类：第一就是机动车尾气排放，这个比例超过了50%；第二是燃煤，居民化石燃料燃烧的“贡献”接近30%；第三是餐饮，这既包括饭馆也包括居民自己做饭，大概占10%左右；第四是工业排放及建筑扬尘等。

如果我们不忙着开发，而是忙着种树，绿化，把城市变成花园，把周边变成防护林，把根扎在大地上，是不是可以清新空气，抵御侵害？

明媚的阳光，怡人的气候，湛蓝的天空离我们不遥远，关键在我们的观念。

驱散雾霾最根本的办法是驱除功利的雾霾，还我们心灵的清澈和纯净！

“你看见过蓝天和白云吗？”

“蓝天我看见过一点点蓝的，白云，我从来没有看见过。”

这是在雾霾纪录片《穹顶之下》中主持人问小女孩的话和小女孩的回答。听完后，我感到了深深地震撼，然而，我却知道，这背后的罪魁祸首，就是雾霾。

雾霾，顾名思义是雾和霾。然而这两者区别却很大，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，霾，也称灰霾(烟雾)空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。雾不会对人们的健康带来太多的影响，而霾就不同了。过多的吸入霾，会影响人的呼吸系统，就可能导致呼吸道疾病，脑血管疾病，肺部疾病，鼻腔炎症等疾病。

雾霾的主要来源就是人为因素，如，汽车排放出的尾气，北方冬季烧煤时所产生的废气，工业生产排放的废气，道路交通和建筑工地所产生的扬尘等。那么，如何减小雾霾的传播能力呢？我向有关部门及广大市民提出以下几点建议：

1、减少冶金、窑炉与锅炉、机电等会排放废气的制造业，汽修厂、建材厂等也要关闭。工业生产排放的废气是雾霾的主要来源之一，能关闭就关闭，不能关闭的应减少排放。

2、一些大型城市最好不允许使用柴油的大型货车进城，如果非要进城，最好在城市外道走，不影响城市内的环境。也要控制私家车尾气的排放，减少私家车的出行。目的地离居住地较近的地方，最好选择步行或骑自行车出行。这是“低碳生活”的良好方式。

3、装修新房屋时，最好选用环保的绿色油漆。家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，会影响工人和居住者家人的健康，威胁到肺部，咽部等身体部位。粉尘严重时，还会给装修带来诸多的隐患。

而我们这些孩子们，该怎样做才好呢，我也给大家提出以下几点建议：

1、雾霾天气时，尽量不要出门，更不要去玩耍。一定要出门的话，则要佩戴防止pm2.5的防霾口罩，过滤pm2.5，随时随地呼吸到新鲜的空气。

2、对雾霾有一定的了解，知道霾和雾的区别，知道该怎样预防雾霾，雾霾来临时该怎样做。

以上就是我对“防止雾霾”所提出的建议，望有关部门采纳。

碧海蓝天是我们的梦想，在这个到处是雾霾的城市里，我们对蓝天的渴望显得更为迫切。

记得上周末妈妈带我去上兴趣班，一路上，我们的整辆汽车都沉浸在雾霾当中，双眼好似被一双轻纱掩盖着，外面的景物若隐若现。一开始，妈妈以为是车的挡风玻璃起雾了，打开暖气，想方设法让这些雾散走，可将近开了10分钟，雾仍然没散开。后来，我们才恍然大悟，挡风玻璃上已经没雾了，现在的雾是在空气里的。妈妈望着这样的天空，说：“哎，现在的雾霾严重到了这种程度，以后的人们该怎么生活?我们人类一定要想出对策来制服雾霾。”听了妈妈的这番话，我心里萌生了一个新念头，过几天不就是植树节吗?而且下午不正好有空吗?

上完课，我们直达花鸟市场花买了三株小树苗，接着就来到小区的荒地上开始植树。我们一家人开始动手了，前提是每人完成一株。我拿起铁锹使出了喝奶的劲去挖坑，可是地上的泥土很顽固，老跟我作对，怎么都不肯放手离开大地妈妈的怀抱。旁边的爸爸告诉我可以用脚来帮忙出力。于是我按照爸爸所说的，用脚去踩住铁锹，果然泥土就投降了。坑挖好了，我再看看旁边的妈妈，动作比我慢多了，我心里一阵窃喜。紧接着，我立马拿过树苗，插了进去，一放手，咚，掉了!看来一个人的力量太小了，老爸又来帮忙了，他扶着小树苗，我不停地挥动着铁锹把土埋上，此时又用上刚才老爸教的那招，让脚来帮忙，这样土会埋得更严实。手脚并用，看来成效真不错。

仔细瞧瞧自己亲手栽种的树，越看越喜欢，忍不住笑了。同时爸爸妈妈的成果也都完工了。我望着眼前的三株小树苗，表情有点变了，妈妈纳闷地问我怎么了?我不高兴地说：“这片荒地上就这三株可怜的树苗，对环境的绿化起得了作用吗?”妈妈摸着我的头，说：“傻孩子，天底下像你这样的有心人多的是，不信下次你再来看，这一片将会是一片绿海，而且你平时可以节约更多的零花钱来种树，我们并不是要在植树节才要植树。多多植树，肯定能把雾霾这大魔鬼给赶走的!”

听了妈妈的一番话，我松了一口气，立马又有一个新的想法跳出脑海。今天我不单单自己种树，还要去呼吁身边的小伙伴一起来种树，用它们的热心肠换一份新鲜的空气，让人类居住的家园不再被雾霾所困扰!

早上六点半，和爸爸一出家门，就看到一大片乳白色的雾把整个天空笼罩了起来。

今天的雾明显比昨天的大了一点，昨天是前方100米开外看不清任何东西，可今天能见度只有10米开外。

我们骑上电动车，准备去濮阳市实验小学晨练。路上的一切都像只有在世界末日中才能看到的事物。过路口时，看到一个黑影从前方匀速过来，我的想象力开始活跃起来，难道是一个鬼？难道这是一个丧尸？……各种不干净的东西直往我的脑海里钻，让我开始出冷汗，后背发麻，想着后边突然跑来一个怪物，把我吃掉，我又把帽子往下拉了一点，又把身子蜷缩了一点，稍许之间，我才看清那个“黑影”是什么——一位穿着黑棉袄溜弯的大爷，真是虚惊一场。

接下来的一幕，更像“世界末日”了，让我都怀疑这是在做梦，还是现实，我只好学着女生的样子，掐了自己一下，有疼痛感，是现实。道路两旁的路灯闪着刺眼的黄光，照在梧桐树上，路上只有两三个环卫工人，洒扫着马路，我正看着眼前这般“世界末日”一样的濮阳，突然一片落叶，掉到了我的手中，吓了我一跳。我定睛一看，原来是一片落叶啊，我还以为是什么呢。我刚想把它扔了，但我的脑海中又出现了一句话：“等等，一片落叶怎么会是绿色的呢？叶脉分布的和其他树叶叶脉分布的不同呢？”这意味着这马路上至少还有两三个人。但到了重华街上，就只有我和爸爸两个人了。街道两旁种着柳树，在平常柳树在我们心中是可爱的、美丽的，但是在大雾天气里，走进重华街，像是走进了《哈利波特》中的禁林，街旁的门面房有的门牌是红色的，照在柳树枝上，柳树活是一个魔鬼，挥着树枝，笑得十分狰狞。

平常走到重华街只需５分钟，而现在骑电动车来重华街好像过了一个世纪。

到了实验小学门口，我望着被乳白色浓雾占满的校园，没有发现一个人，只有门卫在保安室里传出的说话声，爸爸拍拍我说：“你下去看看。”我心里大喊了一声，“下去？”我犹豫了片刻，还是决定下去看看，我下了电动车，探着头，眯着眼，往里看了几眼，确定门是关着的，就飞快地跑到电动车前，腿一跨，坐到电动车上，想快点逃离这个“鬼地方”。

晨起，只见一片雾茫茫的。母亲在院子里摆弄那盆又重现生机的菊花，她笑：“这还真有一种雾里看花的感觉。”我不语，心情抑郁，体会不到母亲所指的那种朦胧的美感。我说不清为何对雾没有好感，仔细想想，许是因为它总让我想起已故的八奶奶。

我静静地坐下，陷入遥不可及却又清晰明了的回忆中。

我上小学前一直是跟奶奶住在乡下的。那是一个很偏僻静谧的小村庄，处处充满着自然祥和的气息。绿油油的麦田，温暖和熙的风，都让人难以忘记。而最美的还是这里的人，善良、朴实、热情，尤其八奶奶。我五六岁的时候，那种专门卖雪糕的冰箱已经在村子里盛行，我每次出来玩时，都要让八奶奶给我拿一支便宜的冰棍。八奶奶疼爱我，说我讨人喜欢，她经常让我免费品尝她家的冰棍。我现在想想，她如此疼爱我也许不是真的因为我讨人喜欢，或许更是因为我长得很像她的孙女，八奶奶一个人住，一个儿子因事故已经去世好些年，只剩下一个住在城市的女儿。女儿已经结了婚并有了孩子，因工作繁忙也很少回来。我时常看见八奶奶用家里的固定电话给她女儿打电话，且每次说的内容大同小异，大抵都是八奶奶问她女儿有没有按时吃胃药，问她孙女好不好，什么时候回家看看，但通常结束语都是“好，你忙你的，你忙你的，妈挂了。”有时八奶奶挂掉电话后会静坐好几分钟，有时自己转过头去偷偷抹泪。总以为八奶奶会这样平静地度过余生，只是，生活总会有太多的突然。

那天早上我起床后，只见奶奶坐在门前，泪眼婆娑。我问奶奶怎么了。她抹了把眼泪，说八奶奶今早过世了。我没有经历过如此现实的生死离别，只站在那里久久挪不开脚步。直到奶奶把我拥进怀里，我才开始放声大哭。原来，清晨，八奶奶为了给闺女送她最爱吃的辣椒酱，在大雾中骑自行车前行。不料，一辆汽车懵懵懂懂地撞上了她，让她连说最后一句话的机会都没有。参加葬礼的时候，她女儿嚎啕大哭。不过，她再怎么悲伤也换不回她的母亲了。从此，我再也没有吃过如此好吃的冰棍，冰棍的味道早已模糊，可卖冰棍的人却久久不能忘记。

真不知这遮蔽了半个中国已久的大雾霾，会阻断多少亲情！

寒假到了，那就意味着，一年一度的春节即将到来了，我是最期待的，因为在过年时，不仅能见到很久没见到的'亲人朋友，还能放烟花、收到数额不小的压岁钱，无忧无虑、痛痛快快的玩，每当想到这些我的心里美滋滋的。

寒假一天天过去，春节的脚步也越来越近了，我也越来越兴奋了。不知不觉大年除夕终于来到了，今年春节我们一家在外公外婆家过除夕，妈妈一大早就去外婆家帮忙了，我在家和爸爸一起贴春联、挂灯笼，还要给我们家的萨摩耶洗个澡，过年了，爸爸说也要把狗狗打扮的漂漂亮亮的迎接新年。这时，爸爸告诉我外面起雾霾了，我推开门吓了我一跳，我们家旁边的9号楼居然隐隐约约看不见了，整个世界白茫茫、雾蒙蒙的，什么都看不见了。听爸爸说我们这儿很少有雾霾的，今年不知什么原因，竟然在也出现了雾霾。

我急忙打开电脑查一查雾霾到底是什么？它形成的原因是什么？原来雾霾形成的原因是大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，能见度小于10KM的空气混浊的现象，雾霾天气能见度差，空气质量也较差，不仅影响市民出行，而且大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状，严重会致死。而今年春节期间我也真正感受了雾霾带来的危害，大年初一我们一家准备去农村爷爷家拜年，没想到除夕夜燃放的烟花炮竹让雾霾更严重了，吃早饭的时候，爸爸一边叹气，一边说：“这么大的雾，看来要10点雾才能散。”就因为这一时半会散不了的雾，我们从8点一直等到10点半才出发，原来只有半个小时的车程我们用了两个小时。

看到车外白茫茫的世界，我若有所思，我们每年除夕燃放的烟花爆竹不也会产生大量烟尘吗？想到这里，我毅然决定今年我们家不燃放烟花爆竹，我要为环境做点贡献，爸爸欣慰的笑了，赞许道：“如果我们每个人从点点滴滴爱护我们生存的环境，天空就会更蓝，大地就会更绿，我们的城市就会更美丽，我们的生活就会更美好！”

脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中，繁忙的马路充斥着车鸣，浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾，亦是心灵的阴郁，欲望的拥堵。

钟情于欣赏水墨，长长的宣纸上，隐约绘出寂寥的山，而后是一篇孤单的叶，悬在半空中，飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水，有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白，便是最纯粹的载体，担负了无穷的玄想。

兴许人心如画，过于饱满则显出欲望的拥堵，显现一片浑浊的灰雾。人生，应以适当的舍弃与退让体现，于雾霾之外开辟空白。

念往昔，繁华竞逐。而你却白衣飘飘，神情闲雅，独逍遥游于濯浊之外，参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾，只愿化为梦中之蝶翩然起舞，只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种淡然处世，远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶，竟也聘婷落于人间，慰藉无数麻木的心灵。

走出雾霾，需要的是庄子的宁静致远，更需要的是实现真我的勇气。

“住在布达拉宫，我是雪域之王，走在拉萨城中，我是世间最美的情郎。”仓央嘉措留下的诗句便是对他人性本真的最好写照。这样的诗人，于自然之中不断找寻自我，实现自我。“默然相爱，寂静欢喜”，这不是他对信仰的背叛，而是他勇于遵循真我，走出心灵迷茫的不朽诗篇。

《双城记》的开篇这样写道：“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的年代,这是愚蠢的年代;我们的前途拥有一切,我们的前途一无所有。”许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食，认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手，就以为可以拥住一切，最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。

走出雾霾，不是弱者的退缩，而是勇者的前行。若执迷不悔，便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下，暮色带月荷锄归的雅致，无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居，无法领悟林和靖以梅为妻，以鹤为子的洒脱。

林语堂先生曾说过：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”我们何须执念，在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃，于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己，那么雾霾也将无处存在，取而代之的将是纯白的云，碧澄的天。

一阵急促的门铃声在门口响起，但妈妈似没听到似得没有反应，我起身打算开门，却看到妈妈抬起食指压在口上，表情严肃，终没有开门，任那铃声响，一丝一缕撩动我的心，终于，门铃声戛然而止， 这是，妈妈走过来告诉了我一件骇人听闻的事。有一天，一位妇女家门铃响了，妇人开了门。来人自称是物业来检查水管，妇女信了，让他们进家检查。来人假装检查，实则来看家底，终于他们在角落发现了一个保险箱，但他们没有立即行动。一个多月后，妇女家门铃又响了，妇女依然开了门请他们进来，但这次来人用到家在她脖子上，逼问她保险箱的密码，妇女誓死不说，来人就杀了她，自己破解。这时，妇女的女儿放学回家，来人同样用刀架在她脖子上逼问，但孩子不知道，来人也杀了她，继续破解，最后，妇女的丈夫回家，也遭遇了同样的厄运，一家三口就这样死于非命，他们的尸体也被分别处理了。一个意外，他们的尸体才被发现。这就是我不开门的原因，世事难料，小心为上。这件事，顿时令我害怕、恐惧，虽然各种各样的这类事屡见不鲜，但我还是害怕。我害怕死，我害怕人与人之间虚伪的表情，我害怕世界再这样下去会变成什么？我不敢想象，也不能想象。是否人人说话都要小心翼翼，“话到嘴边留一半”，不，或许要留七分；是否人人做事都要小心翼翼，天天提心吊胆，不，或许要更严重；是否人人出门都要枪防身，一有变故就开枪，我不敢想象

我只希望，人与人之间不再被那无形的墙挡住，看不清彼此；我只希望，人们可以多一些信任。你可能会说：“谁信任谁是傻子，你信任别人，别人却拿你当傻子骗。”是，很有可能，扶老人被讹，送车祸老人去医院被当做凶手……可，正因为这样，我们才更应该相信别人，让别人看到我们的诚心，你或许可以感动一个人，这一个人又可以感动几个人，这几个人又可以感动一些人，慢慢地，我们可以感动一片人，可以唤起大片人的深思反省，那么我们就可以让人们心头的阴翳少一些，让人们的心头亮一点。‘星星之火可以燎原’，不要放弃自己对真善美的追求。让我们一起努力，心头的雾霾赶走！

近日，全国多个地区遭遇严重雾霾天气，铜陵市也一度受雾霾影响。什么是雾霾天气？大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？我们应该如何应对雾霾天气？

雾是空气中“多余”的水汽凝结，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的大气中。

雾的形成有两个基本条件，一是近地面空气中的水蒸气含量充沛，二是地面气温低。雾的种类有辐射雾、平流雾、锋面雾、蒸气雾。

霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10km以下的一种天气现象。

气温越低，空气中所能容纳的水汽就越少，越容易形成霾。我国一般把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾本身不是污染，但产生雾霾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。

雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。

同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段

相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

注意个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆制品等食品。

另外，为防雾害，增强身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）来预防。