Simone了解感冒的食疗方法
的有关信息介绍如下：
面对感冒这种小病，稍微不加多注意，都会影响我们生活和作息。感冒是由于人体抵抗力下降导致，感冒主要分为有两种，一种是风寒感冒，另一种是风热感冒。下面就让我为大家介绍一下这两种感冒的食疗方法。
风寒感冒食疗方
生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。
葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1段，加米醋1毫升，趁热饮。
紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。
风热感冒食疗方
菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。
豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。
芦根饮：芦根30厘米、25克，煎水饮用。
白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。
通过文章的简单介绍，希望能够帮助到大家更好的治疗感冒。食疗方法比药疗方法更管用，我们都说是药三分毒，食疗没有副作用，是更加值得我们信赖的。但不管是什么类型的感冒，要注意及时治疗，不要等到恶化的时候才治疗。
感冒后常常会引起鼻子不通气、流眼泪、鼻子发痒、甚至打喷嚏，太厉害的还会引起喉咙发痒，有时候声音嘶哑，同时伴有不同程度的头疼、发烧、全身关节肌肉疼痛、乏力等现象。
感冒一般由病毒引起。患感冒后，在谈话、咳嗽、打喷嚏和呼吸时将感冒病毒排放到空气中时，这就是流行性感冒。
一般的感冒较轻的人五至七天可不治自愈，即使是感冒比较严重的病人绝大多数通过药物治疗或在自身抵抗力的作用下一至两周也可痊愈。
患感冒后一定要多喝白开水，保持室内适当的温度和湿度。如果感冒太厉害还应卧床休息，以免引发其他疾病。
