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儿童眼睛保健需要注意什么

儿童眼睛保健需要注意什么

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儿童眼睛保健需要注意什么

眼保健操是能够推拿眼周穴位,保护视力的。

日常生活中培养良好的用眼卫生,包含塑造正确看书、写字姿势,正确的握笔方式,在较好的照明条件下念书、游戏,不盲目应用眼保健品,需在专业医生指导下有效、适当应用。

合理营养,合理膳食。经常到户外运动,每日不少于1小时,3岁以下儿童每日不少于2小时。