红豆可以减肥吗-快答二

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红豆可以减肥吗

红豆不能减肥，但有一些辅助效果，可以在不伤害身体的情况下减肥，效果特别好。

红豆具有消肿减肥的特殊功效。红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、心脏活化等功效。多吃能预防和治疗脚肿，有减肥的功效。其石盆成分可促进胃肠蠕动，减少便秘，利尿，消除由心脏或肾脏疾病引起的水肿。吃红豆减肥可以给你的大腿和腰部带来非常明显的曲线和特殊的效果。