您的位置首页百科快答 备孕成功经验 Simone 发布于 2024-08-21 10:17:19 577 阅读 备孕成功经验的有关信息介绍如下:备孕是经过一定的准备工作达到怀孕的目的。备孕首先要有正常的排卵,这与月经周期规律,睡眠质量好,情绪稳定,不紧张有关。抱着顺其自然怀孕的态度,放松心情。另外就是有正常的精子,男方不要在高温环境下生活及工作,戒烟戒酒,保证精子质量。还有通畅的输卵管,在备孕期间口服叶酸片,每天一次,每次0.4mg,预防神经管畸形。