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芝麻油炒菜的危害

芝麻油炒菜的危害

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芝麻油炒菜的危害

如果芝麻油炒菜食用过多会加重腹泻症状。芝麻油也称为香油,是从芝麻中提炼出来。芝麻油中含有丰富的维生素E和亚油酸,虽然可以清除体内垃圾、抗衰老,但是也不能过多食用。

要注意患有痢疾、腹泻、急性肠胃炎的患者不宜食用。而且芝麻油中含有大量的脂肪和胆固醇,如果摄入过多机体不能完全代谢,可能会造成肥胖。