Simone经期皮肤会变差吗
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经期皮肤的确会变差。由于月经期激素发生改变,黄体酮分泌有很大的波动,皮肤的供血量和皮脂分泌就会增加,于是皮肤就会变得油腻,毛细血管会扩张,皮肤变得敏感,抵抗力下降。
由此产生的皮肤问题包括干燥、出油、痘痘等。
经期期间多吃一些水果皮肤会有好的效果。
第一、经期吃樱桃皮肤会变好的。由于樱桃本身就是美容果,其汁液对美白皮肤有很好的作用,同时也能去皱祛斑斑。而且樱桃中维生素C非常丰富,具有美肤作用。
第二、经期还可多吃奇异果,奇异果中维生素C和E的成分都很高,含有非常有益于皮肤的氨基酸和天然肌醇,具有平滑肌肤和美白肌肤的双重功效。在经期内可多吃一些石榴。石榴的果肉很丰富,味道也很好,其中鞣花酸有抗衰老的作用,还能保护皮肤。
