五彩饭团
的有关信息介绍如下:1
准备材料。
2
红米、黑米、小米、三色藜麦、白米,麦米。
3
玉米甜豆、腊肠、香菇切碎。
4
杂粮晚上浸泡预约早上6点煮好饭。
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早上起油锅。
6
放入玉米甜豆香菇丁炒熟。
7
放入熟的杂粮饭拌匀。
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用勺子取杂粮饭放入模具,不要填满,只一半。
9
中间放点奶酪。
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或牛油果。
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再取杂粮饭盖住。
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压紧饭团成型。
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今日早餐。
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米饭还热的,奶酪还给化开来些。
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好看好吃,营养丰富。
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三角形的。
17
?
18
三角型
可以根据自己的喜好包上海苔
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使用的厨具:电饭煲、平底锅
所属分类: 主食米饭