宝宝睡觉出汗是怎么回事

宝宝睡觉出汗是怎么回事

宝宝睡觉出汗，可能是正常的生理现象，也可能是病理现象。如果是生理现象，一般是由于环境温度较高或者衣物较厚引起的；如果为病理现象，常常是缺钙、甲状腺功能亢进等疾病引起的。

1.生理现象：宝宝在生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛。宝宝如果在睡前食用一些热量比较高的食物，如牛奶、巧克力等，也会通过皮肤的出汗，来调节正常的体温。如果环境温度较高，或者宝宝穿的衣物比较厚，很容易导致他们在睡觉时出汗。在睡觉前尽量不要给宝宝食用过多热量较高的食物，这样可以减少宝宝在睡觉时由于新陈代谢旺盛而出汗的现象。家长可以通过调节室内环境温度和宝宝穿的衣物的厚薄来改善宝宝出汗的现象。

2.病理现象：造成宝宝睡觉出汗的病理性因素有很多种，比较常见的有缺钙、甲状腺功能亢进等。缺钙可能会导致神经肌肉兴奋性增高，造成肌肉活动过度，引发宝宝在睡觉时出汗，同时可能伴有烦躁、睡不安稳、夜惊、易激惹等症状。甲状腺功能亢进导致机体基础代谢率增加，可能也会出现宝宝在睡觉时出汗的现象。若出现上述病理现象，应尽快到医院就诊。

如果宝宝在睡觉时仅是小量出汗，并无其他症状，一般不需要过于担心。但如果出汗量较大，或者伴有其他症状，如烦躁、消瘦、哭闹等，应考虑到可能存在病理性问题，需要尽快到医院就诊。