啤酒喝了有什么好处-快答二

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啤酒喝了有什么好处

喝酒对身体也有一定的好处，啤酒中含有硅元素，可以防止人体内钙流失，从而可以提高骨密度，预防骨质疏松。啤酒中的烟酸可以软化血管，适度饮用啤酒可以防止动脉硬化。

啤酒含有大量的糖类和维生素等营养成分，适量饮用啤酒可以增强人体食欲，所含的维他命 B具有预防脚气和肠道疾病的作用。啤酒中的碳水化合物易被人体吸收并释放出热量，对人体有缓解疲劳的作用。