孕妇可以芒果吗-快答二

孕妇可以芒果吗

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孕妇可以芒果吗

芒果含有丰富的维生素，能够保护视力，还能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，芒果还有止吐的功能，在怀孕初期可以减轻早孕反应。

在怀孕的早期，孕妇会出现呕吐的现象，适当的吃芒果可以缓解孕吐，在怀孕的中期，适当的吃芒果能够促进胎儿视力的发育，增强胎儿的免疫力，而且芒果里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。芒果当中含有丰富的维生素C，可以提高孕妇自身的抵抗力，所以，对于维护孕期健康有帮助，也有利于宝宝的生长发育。