青少年发育期注意事项
的有关信息介绍如下：
青少年发育期，可以注意以下几点：
1.饮食上要注意营养搭配，多吃一些新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，不可以吸烟喝酒。
2.应该加强体育锻炼，也可以做一些有氧运动，增强自身免疫力。
3.家长可以多和孩子交流谈心，尽量保持乐观的心态，避免压力过大。
青少年发育期注意事项
Simone
发布于 2024-09-04 15:33:43
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