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决明子减肥吗

决明子减肥吗

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决明子减肥吗

决明子可以减肥,决明子的功效是清肝明目、润肠通便。

在日常减肥过程中,决明子扮演的角色是降低血液中的胆固醇,同时促进胃肠蠕动,使过于油腻的、热量高的食物尽快排出体外。

决明子除了减肥的目的,还可以降低血压。

在减肥的过程中可以应用决明子泡茶、泡水,长时间饮用减肥效果更好。可以使脂肪燃烧,更多的脂肪以燃烧热量的方式排除体外。

在临床中,决明子应该在医生的指导下进行应用,不要随意应用,不然决明子的寒性会对腹泻的患者、血压低的患者产生不良的反应。