孕妇可以吃火龙果吗
的有关信息介绍如下：
孕妇可以吃火龙果，但是也不宜吃的过多。
火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，对便秘的孕妇更合适，火龙果籽里含有较丰富的铁，对于贫血的孕妇更适合。
当然，火龙果也不易吃的过多，火龙果虽然升糖指数较低，但也有大量的糖分，吃多了会导致孕妇血糖升高，导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的概率，孕妇一天最多吃一个。
孕妇可以吃火龙果吗
Simone
发布于 2024-09-09 20:39:42
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