敏感自卑多疑小心眼我不知道该怎么办

敏感自卑多疑小心眼我不知道该怎么办

病情分析：

从你的描述知道，你出现的敏感，多疑，小心眼的情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：

这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，生活或学习中都不要斤斤计较，不要考虑的太多，调整好自己的心态，让自己快乐起来。