Simone疏肝理气喝什么茶
的有关信息介绍如下：
疏肝理气属于疏散肝气郁结的治法，可选择喝玫瑰花茶、合欢花茶等，根据自身情况以及个人爱好选择即可。
1.玫瑰花茶：玫瑰花具有亲肝理气、宁心安神之功效。将其泡茶饮用，能有效缓解肝气郁结所致不适，如心烦意燥、胸闷、脘胀、口干、口苦、大便干等症状。玫瑰花茶温和，适合大众人群。
2.合欢花茶：合欢花有解郁安神之功效。可用于改善因久病、心阳气耗损、心气不足、脏腑虚衰、心虚胆怯等所致心神不安、忧郁失眠、善惊、易恐、坐卧不安等。
此外，也可适当饮用益脏理气茶和橘络理气茶，这些药茶的疏肝理气效果也被很多人认可。需要注意的是，患者应适量喝茶，以免出现腹痛、腹泻等不良反应，应避免睡前喝茶，以免导致失眠。
