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我总是觉得有鬼跟着我怎么办

我总是觉得有鬼跟着我怎么办

的有关信息介绍如下:

我总是觉得有鬼跟着我怎么办

问题分析:感觉总是有鬼跟着,应该还是有自己的心理原因造成的。

首先需要注意,是不是有恐惧症或者是多虑症,平时的睡眠是不是正常通过心理医生的疏导可以有效治疗,在生活上面不应暴饮暴食,应清淡饮食,多吃易消化,营养丰富的食物,戒烟戒酒,避免过食肥甘厚味。