吃左旋肉碱有副作用吗？
的有关信息介绍如下：
一般正确服用左旋肉碱并不会对人体产生副作用，左旋肉碱作为类氨基酸，可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而起到减肥减脂的作用。
但如果长期大量服用左旋肉碱，则首先会对肠胃功能造成副作用，因为左旋肉碱可以加快食物分解，长期服用容易引起消化功能紊乱。
其次，服用左旋肉碱后会促使机体处于兴奋状态，若大量服用会影响睡眠质量，造成入睡困难甚至失眠的副作用。
此外，左旋肉碱可以降低食欲，长时间服用左旋肉碱容易造成营养不良。
吃左旋肉碱有副作用吗？
Simone
发布于 2024-09-20 11:08:04
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