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50分贝能睡着吗

50分贝能睡着吗

的有关信息介绍如下:

50分贝能睡着吗

50分贝是比较大的声音,属于噪音环境,一般情况下,处于正常睡眠周期内的人群,夜间是无法在50分贝的噪音下入睡的,除非是特殊情况或者患者身体与精神特别疲劳,比如在长时间乘坐列车时、上课听讲时。

一般建议,有利于人体正常入睡的环境声音,是30分贝左右的白噪音,绝对寂静的环境反而会容易引起人生理上的不适感。