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什么是无机盐

什么是无机盐

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什么是无机盐

无机盐是人体内和食物中所含的矿物质。大部分细胞的无机盐是以离子的形式存在的,包括有机物和无机物。钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫等都是人体必需的无机盐。无机盐的主要组成成分是钠。钙质是牙齿发育的组成成分,缺钙会导致骨软化,严重时还会发生抽搐。镁质是维持骨细胞结构与功能的必需元素。缺镁会导致神经紧张、情绪不稳等,这些微量元素是不可缺少的,无机盐对人体健康非常重要。