小儿腹泻吃什么食物好

小儿腹泻吃什么食物好

小儿腹泻可以吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物。

1、清淡易消化的食物

小儿腹泻可能是由于消化系统发育不完善，如果吃了寒凉或者不洁的食物，可能会引起胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、腹痛等症状。

此时可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道负担，补充身体所需要的营养成分。

2、富含蛋白质的食物

此时也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，可以促进病情的恢复。

3、富含维生素的食物

在此期间也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，也可以适当吃一些富含微量元素的食物，但是要控制好食用量，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，从而加重病情。

如果小儿腹泻比较严重，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。